Klassische und Therapeutische Massage
Durch Berührung werden Nervenzellen angeregt, die Durchblutung wird erhöht, eingelagerte Schlackenstoffen werden gelöst. Dadurch wird der Muskel besser durchblutet und ernährt, die Verspannung löst sich.
Bei Schmerzen oder Verspannung im Bewegungsapparat gehe ich spezifisch darauf ein. Dabei integriere ich verschiedene Techniken aus der klassischen sowie therapeutischen Massage:
- Dorn- Breuss Therapie,
- Faszien- Behandlung,
- Triggerpunkt Behandlung
- Schröpfkopfmassage
- passive Dehnungen
- Bindegewebsmassagen
Sie können auch einzelne Massagen buchen.
- klassische Massage/ Wellness- Massage
- Rücken-, Nacken-, Bein-, Arm-, Brust-, Bauch-, Gesichtsmassage
- Kombinationen können frei gewählt werden, oder je nach Beschwerden.
- Ganzkörpermassage ( mind. 90 min. )
- therapeutische Massage
Massage in der Schwangerschaft
Eine Massage in der Schwangerschaft kann Wohlbefinden erbringen, vor allem wenn Schmerzen im Kreuz oder im Rücken aufkommen.
Dank dem Lagerungssystem Bodycushion ist es auch möglich, in der Schwangerschaft in der Bauchlage zu liegen. Mit den verschiedenen Phasen des Schaumstoffes und der anatomischen Form, erbringt das Lagerungssystem einen totalen druckfreien Liegekomfort und eine optimale Lagerung, in der der Bauch ausgespart wird und das Gewicht vor allem über die Knochen; Schlüsselbein, Brustbein, Rippen und Beckenkamm abgegeben wird.
Das Lagerungssystem kann natürlich auch für alle nicht schwangere Menschen sehr komfortabel sein.
Z.B für Menschen mit grosser Oberweite oder grossem Bauch, oder solche die in der flachen Bauchlage sich nicht wohl fühlen.
Wichtig: Massagen vor dem 4. Monat werden nur in dringenden Fällen durchgeführt und nur nach Absprache.
Fussreflexzonen Massage
Die Fusssohlen sind eine grosse Reflexzone, die den ganzen Körper abbilden. Mit Druck oder Massage dieser Reflexzonen, kann auf verschiedene Organsysteme oder Körperstrukturen Einfluss genommen werden- je nach Bedarf aktiviert oder beruhigt werden. Zudem ist die Fussreflexmassage sehr entspannend und wohltuend.
- Zur Entspannung
- Als Prävention
- Therapeutisch